一开始，叶凌只是保持著最普通的慢跑。

可儘管这样，他依旧能清晰的感觉到细汗不断冒出，渗进他的衣服里，然后又被冰山薄荷的凉气快速吹乾。

仅仅只是慢跑两圈，他就听到了qq农场里传来的化冰成功的提示。

【化冰成功，冰山薄荷成熟时间减少4小时】

【化冰成功，冰山薄荷成熟时间减少4小时】

【化冰成功，冰山薄荷成熟时间减少4小时】

【化冰成功，冰山薄荷成熟时间减少4小时】

同时，第二枚冰山薄荷的效果也消失了。

又续上一枚，叶凌继续慢跑。

又跑了四圈，叶凌这才慢慢停下。

借著冰山薄荷最后的一点清凉，叶凌借著操场的围栏，做了最后的拉伸。

而后拎起地上的书包，往学校外走去。

一边走一边回想著刚才跑步的感受。

冰山薄荷的加持下，用灼璃热身完后的他能轻易保持和正常跑步时的那种热度。

可跑步效果，却是比正常跑步要好上很多很多。

出汗量增多的同时，还能让他更快完成化冰施肥。

寻常他需要快跑三圈才能化冰成功，如今他只需要慢跑两圈就能完成。

保持健身房里锻炼的舒適感的同时，还能拥有户外锻炼的成效。

这个灼璃热身法，简直和冰山薄荷绝配。

与此同时，教学楼四楼的数竞课堂也即將结束。

进步奖名单的诞生和公布后，几乎整个高三的学生都知道了叶凌这个带著神奇色彩的学生。

很多人心怀感谢的同时，也都开始学著叶凌的那套错题本法，对於放学跑步这件事情也少了很多牴触声。

尤其是在普通班別里，叶凌几乎就是神一般的存在，不仅学生受到鼓舞进步，就连老师的管理激励工作也变得轻鬆写意。

反倒是在重点班，叶凌的学习方法却並不流行。

在常深等人眼中，叶凌的这个错题本方法也就只能在基础薄弱，偏科严重的普通班里有效。

真要用在学习习惯基本定型的重点班学生上，那成绩不稳定將是必然的。

谁也不敢赌这个方法，尤其是还没有任何一个重点班学生因此大幅进步的情况下。

数学老师曾黎也在上课说了这事，他也认为如果是基础薄弱的话，这个办法確实快速有效，

但如果是面对难度过大的题目，就很难管用了。

数竞题目，更是如此。

也就是叶凌这样天赋异稟的同学，能凭藉这个办法快速提升。

这一点，数竞课堂里的大多数学生们都很认同。

至於跑步提升专注力这个方法，一眾重点班学生们也都是一笑而置。

有的是认为这个所谓的方法只是学校用来更好的管理学生，更好的给予鸡汤鼓励，

或者藉机提高学生体质，减少学生晕倒实例，好为来年更好招生罢了。

专注学习法，也只是用来唬人的假大空词汇罢了。

此时常深的周围聚集了好几个同学，从他们时不时指向叶凌那个空座位的谈笑表情，

林炫就能猜到，对方肯定是在嘲笑那些被叶凌矇骗的普通班学生。

笑他们愚钝，笑他们好骗。

“哼，等这次数竞结束，你们就笑不出来了！”

將最后一页错题纸撕下，林炫狠狠的盖上已经空掉的错题本。

......