“筑基炼己。”

这四个字吐出来，不管是新生还是老生，都是懵逼的。

“我知道你们在想什么。”苏云盘著腿继续说道，“你们觉得这是几百年前东西了，是不是真的都不知道。现在的武道讲究数据，是无数人总结的经验。”

“但我要告诉你们的是，认真听，这套內丹修炼法分为天元、人元两大流派。”

苏云竖起两根手指，目光扫过前排那个正奋笔疾书的女生，笑了笑：“別记了，脑子记。”

“天元丹法，那是修『性』的路子，讲究以性养命，走的是清静无为；人元丹法，那是修『命』的路子，讲究以命涵性，那是接命之法。不管哪条路，核心都在这『筑基』二字上。”

“现在的武者，一品就开始淬炼皮肉，还没学会爬就想跑。身体是个大漏斗，气血灌进去，漏得比存的多。为什么同阶打不过异族？这就是根源。”

讲台下，赵兵停止了转核桃的动作。

他出身武道世家，家里长辈是七品宗师，从未听过什么“天元人元”。

但这套理论听起来……好像真的好有道理，他的太爷爷就是七品宗师，除了修炼就是修身养性。

“苏老师，”赵兵没忍住，“那你说的『炼己』，具体练什么？练肌肉？还是练筋骨？”

苏云瞥了他一眼。

“炼己，炼的是你的念头，是你的元神！古人说，己即我静中之真性。你们现在的年轻人，心比天高，过於追求极致。”

“心猿意马，神不守舍。气血怎么可能凝练？”

“炼己，就是要斩断这些杂念。耳目清净，把你的精、气、神，全部锁住，涓滴不漏。”

“当你的精气神三宝凝炼成丹，那就是筑基大成。”

“到了那时，才是大道之始！”

教室里安静得只能听见呼吸声。

这套理论太顛覆了，是在重新定义武道的地基。

苏云看著这群呆若木鸡的学生，也不急。新东西嘛，总得有个消化的过程。

“光说不练假把式。那个大龄同学……赵兵是吧？”

被再次点名的赵兵浑身一激灵，下意识站直了身子。

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“你卡在四品后期多久了？”苏云问道。

赵兵愣了一下，脸色有些难看，但还是老实回答：“大半年了。筋骨淬炼进度一直上不去，而且气血之力亏空的厉害，气血丹，吃了也没用，全浪费了。”

“那是你漏得太快。”苏云指了指他的丹田位置，“就像给轮胎打气，气门芯没拧紧，你累死也打不饱。”

“现在，坐下。”苏云命令道，“盘膝，闭眼。按照我刚才说的，忘掉你的气血值，忘掉那些乱七八糟的功法路线。”

“把脑袋放空。”

赵兵有些迟疑。在几百人面前打坐，要是没效果，这脸可就丟到姥姥家了。但看著苏云那双平静得有些深邃的眼睛，他咬了咬牙，一屁股坐在过道上。

盘腿，运转气血之力。

教室里几百双眼睛盯著他，这让他很难受。

静不下来。根本静不下来。

苏云坐在讲台上，看著额头冒汗、眼皮乱颤的赵兵，微微摇了摇头。

“这届学生，心太浮躁。”

他嘆了口气。

“罢了，谁让我是吃皇粮的老师呢，送你一场造化。”

苏云没起身，只是双眼微微眯起。识海深处，那庞大的神魂之力分出了一缕髮丝般细微的神念，无声无息地钻进了赵兵的眉心。

“听。”

苏云的声音直接在赵兵的脑海里炸响。

这一声，如同黄钟大侣，瞬间震碎了赵兵脑子里那些嘈杂的念头。

原本焦躁不安的赵兵，身子猛地一颤，紧接著，那紧皱的眉头奇蹟般地舒展开来。

世界的喧囂潮水般退去。

赵兵感觉自己来到了一片漆黑的虚空。没有光，没有声音，只有他自己。

“神收气穴，意守丹田。”

“哪怕泰山崩於前，哪怕刀斧加於身，我不动，心不动。”

“把你的气血，当成水。別让它们乱跑，把它们赶回去，赶到那个点上。压缩它，挤压它……”

赵兵从未有过这种体验。

往常修炼，气血在经脉里奔腾如野马，极难驯服。

但今天，那股狂暴的气血像是见到了亲爹，温顺得不可思议。

它们顺著经脉回流，匯聚在丹田深处。

越来越多，越来越挤。

那种胀痛感让他想要大吼，但苏云的声音像是一只冰凉的大手，抚平了他的躁动：“忍住，顺其自然。”

教室里，所有人都屏住了呼吸。

赵兵裸露在外的手臂皮肤开始泛红，头顶上竟然冒出了肉眼可见的白烟。

更可怕的是周围的空气。

以赵兵为中心，方圆三米內气血之力如同海浪般波动。

“这……这是走火入魔了吗？”前排有个胆小的女生说道。

“別吵！”后排一个大二的学长死死盯著赵兵，“他在突破！”

“差不多了。”

苏云眼底闪过一丝金芒。

“凝！”

他在心中低喝一声，那缕钻入赵兵识海的神念，化作一把无形的重锤，对著赵兵丹田那一团浓郁到极致的气血云团，狠狠锤了下去。

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