第71章 耐克的定製跑鞋 田径:我,短跑之神
“我知道。”
老爸点点头,“我和你妈商量了,等你在北京稳定下来,我们就回老家。这些房子到时候可以出租,租金够你生活了。”
“您和妈不用回去。”高洋认真地说,“就在北京住,咱们一家在一起。”
老妈眼眶有点红:“儿子有孝心,但我们不能拖累你。你训练比赛那么忙,我们在这也帮不上什么忙,反而让你分心。”
高洋还想说什么,老爸摆摆手:“这事以后再说,先吃饭,下午你还要训练。”
午饭是高洋標准的营养餐:鸡胸肉、糙米饭、西兰花和蔬菜沙拉。他吃得很快,吃完后休息了半小时,就准备去力量训练室。
下午两点,力量训练准时开始。
王强教练调整了训练计划:“赛前两周,我们要减少最大重量训练,增加爆发力和快速力量的训练量。重点是神经募集能力,让你在比赛中能瞬间爆发出最大力量。”
高洋在深蹲架前站好,重量调整到180公斤。
“每组三次,做五组,组间休息一分钟。”
王强站在他身后保护,“注意动作速度,下蹲要控制,起立要爆发!”
高洋深吸一口气,开始第一组。
下蹲时他刻意放慢速度,感受著肌肉的拉伸;起立时猛然发力,动作乾净利落。
“好!保持这个节奏!”王强鼓励道。
五组深蹲做完,高洋的大腿肌肉已经充血发胀。
接下来是抓举和挺举训练,这些动作对协调性和爆发力要求极高。
“注意发力顺序!”
王强在旁边指导,“髖部先动,然后膝,最后踝!一气呵成!”
高洋集中精神,一次次举起槓铃。汗水滴落在训练垫上,形成一滩滩水渍。
训练到三点半时,陶迪拿著手机进来:“高洋,苏院长找你。”
高洋放下槓铃,接过电话:“院长。”
“高洋,训练怎么样?”苏作生的声音从听筒传来。
“挺好的,正在做力量训练。”
“好。两件事,第一,国家田径管理中心正式下发了全国锦標赛的参赛通知,你的名字在名单里。第二,下周三,体育总局的领导要来北大视察,想看看你的训练。你准备一下。”
高洋擦了擦汗:“领导视察……我需要做什么特別准备吗?”
“正常训练就行,展示真实水平。不过可能有个简短的座谈,你想想怎么匯报自己的训练情况。”
“明白了,院长。”
掛断电话,高洋把手机还给陶迪,继续完成剩下的训练。
下午四点半,训练准时结束。
高洋冲了个快澡,换上乾净衣服,打车前往清华。
周日下午的清华园,比平时更加热闹。
新生们三三两两在校园里熟悉环境,家长们提著大包小包的生活用品。
高洋在西门等了几分钟,就看见陈瑾伊从校园里走出来。
她今天换了件米白色的针织衫,搭配浅蓝色牛仔裤,头髮扎成马尾,看起来清爽又活泼。
“等很久了吗?”陈瑾伊小跑过来,脸上带著歉意的笑。
“刚到。”
高洋接过她手里的小包,“你想买什么?我对这附近不太熟,得问问司机。”
“就是些日用品,衣架、收纳盒、檯灯什么的。宿舍里东西不太全。”
两人打了辆车,司机推荐了中关村附近的一家大型超市。
周末的超市人山人海,推著购物车的人们穿梭在货架间。
高洋推著车,陈瑾伊拿著清单,一样样挑选。
“这个衣架怎么样?能省空间。”陈瑾伊拿起一个多层衣架。
“挺好,宿舍衣柜小,这种实用。”高洋接过来放进购物车。
他们慢慢逛著,从日用品区到文具区,再到食品区。
陈瑾伊买了些零食和水果,说是晚上学习时吃。
“你们医学部课程很紧吧?”高洋问。
“嗯,第一年就要学好多基础课。”
陈瑾伊嘆了口气,“解剖学、生物化学、生理学……光教材就十几本,每本都这么厚。”
她用手比划了一个夸张的厚度,高洋笑了:“对你来说应该不难,你可是状元。”
“那不一样。”
陈瑾伊认真地说,“高考是应试,大学是真正学知识。而且医学容不得半点马虎,以后可是要治病救人的。”
高洋看著她认真的侧脸,心中涌起一股暖意。这个女孩总是这样,对自己有清晰的认知和严格的要求。
买完东西,两人推著满满的购物车去结帐。
排队时,前面一个中年阿姨回过头,盯著高洋看了几眼。