老爸感慨，“要不是你坚持，我哪敢在北京买这么多房子。”

饭后，高洋来到健身室。

今晚的训练重点是呼吸控制和核心稳定性，在疲劳状態下保持技术动作不变形。

训练到一半，苏作生院长来了。

“没打扰你训练吧？”

苏作生站在门口。

“没有，院长请进。”

高洋停下动作，擦了擦汗。

苏作生走进来，看了看健身室里的器材：“条件还满意吗？有什么需要儘管提。”

“已经很好了，谢谢院长关心。”

“我来是想告诉你，体育总局那边非常重视你这次比赛。”

苏作生神色认真，“刘主任今天给我打电话，说如果你能跑进9秒80，总局考虑破格將你选入国家队，备战明年的亚运会。”

高洋眼睛一亮：“国家队？”

“对。虽然你年龄还小，但成绩摆在那里。如果能在正式比赛中证明自己，年龄不是问题。”

苏作生顿了顿，“不过高洋，我要提醒你，不要有太大压力。正常发挥就行，你的路还很长。”

“我明白，院长。”

苏作生离开后，高洋继续训练，但心中多了一份期待。

国家队，那是每个中国运动员的梦想。

训练结束，他坐在书桌前写日记。

“8月29日，周五。上午动態捕捉分析，发现左脚足踝发力角度问题，开始针对性调整。下午央视专访录製，过程顺利。苏院长告知，若跑进9秒80有望入选国家队。距离全国锦標赛9天。”

写完日记，他打开电脑，搜索国家短跑队的资料。

现在的国家队成员，陈海、杨耀祖……

这些名字他前世就很熟悉。

如果能和他们一起训练，进步速度会更快。

关电脑前，他看了眼日历。时间真的不多了。

八月三十日，周六，清晨。

高洋的训练计划有所调整，赵志刚减少了训练量，增加了技术细节的打磨。

“赛前最后一周，我们要从高强度训练转向状態调整。”

赵志刚解释道，“现在不是追求突破的时候，而是要把已经掌握的技术巩固好。”

上午的训练以80%强度为主，重点是动作的准確性和节奏感。

高洋穿著钉鞋在跑道上反覆练习起跑和加速衔接，每一次都力求完美。

训练间隙，李教授带来了最新的数据分析：“足踝调整效果明显，左右侧发力对称性从之前的92%提升到96%。这个进步速度很快。”

“但还是不够。”

高洋很清醒，“顶级选手应该达到99%以上。”

“一步一步来。”

李教授笑道，“你才调整了两天，有这个效果已经很惊人了。”

中午，高洋特意洗了个澡，换了身乾净的衣服。