“对，趁现在人少。”

赵志刚看了看表，“官方训练时间是明天上午，但那时候各队都来，跑道拥挤。今天下午我们先去熟悉环境。”

下午四点半，南京奥体中心体育场內空旷安静。

蓝色跑道在阳光下泛著特有的光泽，这是义大利mondo公司的最新一代產品，號称能提升1%至2%的成绩。

高洋踩上去试了试，弹性確实比北大的跑道更好一些。

“先慢跑两圈，感受一下。”李教授说。

高洋沿著跑道慢跑，仔细感受脚下的反馈。

湿度大的环境下，跑道表面略有不同，需要调整发力方式。

两圈后，他回到百米起点处。

工作人员已经安装好了起跑器，和他用惯的型號相同，这让他鬆了口气。

“试一次起跑，不用全力。”赵志刚说。

高洋蹲下，摆好姿势。

发令器是电子模擬音，和训练时用的一样。

“各就位！预备！砰！”

蹬地，衝出，加速。

三十米后缓缓减速。

“感觉怎么样？”

李教授拿著可携式风速仪，“逆风0.3米/秒，正常。”

“跑道弹性很好，但湿度大会影响钉子抓地力。”

高洋看了看鞋底，“可能需要换长一点的钉子。”

“晚上回酒店调整。”

赵志刚记录著，“再试一次途中跑，感受后程。”

高洋又跑了两次80米，重点感受60米后的保持能力。

湿度大的环境下，肌肉耐力会受到考验，这恰恰是他这段时间重点训练的內容。

適应性训练进行了四十分钟，结束时夕阳已经开始西斜。

“状態不错。”

赵志刚满意地说，“起跑反应稳定在0.125秒以內，途中跑节奏感很好。今天到此为止，回去好好休息。”

回到酒店，耐克的市场团队已经在等候了。

负责人是个四十岁左右的中年人，姓周，穿著休閒西装，看起来干练而专业。

“高洋，又见面了。”

周经理笑著握手，“新鞋还合脚吗？”

“很好，抓地力比上一代提升明显。”

“那就好。这是明天媒体见面会的流程，你看一下。”

周经理递过一份文件，“主要是展示装备，回答两三个简单问题。我们已经和组委会沟通好，时间控制在十五分钟內。”

高洋快速瀏览：“没问题。”

“另外，比赛当天的装备我们已经准备好。”

周经理打开一个箱子，里面整齐叠放著三套比赛服、三双钉鞋，还有配套的袜子、髮带等，“按照你的尺码，每样准备了三份备用。”

专业，周到。

高洋再次感受到顶级赞助商的支持力度。

晚饭在运动员餐厅解决，自助餐形式，菜品丰富且標註了营养成分。

高洋严格按照营养师的建议取餐：高蛋白、低脂肪、適量碳水。