返回第57章 体能训练  无限之东海黑手首页

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门在身后关上,三人站在空旷的训练场內。

纯白色的空间高达三十米,地面是略带弹性的复合材料。

陈南走向场地中央的银白色全息训练圆盘,手指在边缘感应区轻触。

圆盘亮起蓝光,向上投射出半球形光幕,內部景象流转:雨林、沙漠、都市、隧道……各种地形切换。

“低级全息训练系统,军事技能训练部分在这里进行。”陈南转身面对两人,

“它能完美復刻物理环境和我们的装备,但无法模擬超自然能量,也无法改变重力参数。”

他顿了顿,目光扫过铃木美羽略显紧张的脸:“所以,我们的训练分为两部分。”

“第一部分:体能训练。”陈南指向训练场一侧的器械区。

那里有他之前联繫主神,用意念製造的免费跑步机、负重架、格斗垫等设施,

“这部分在个人空间的真实环境中进行。我会逐步上调重力,从1.01倍开始,100天后达到2倍。

我们的身体会在对抗重力的过程中变得更强。”

“第二部分:技能与战术训练。”他回身指向全息光幕,

“在这里,枪械射击、载具驾驶、团队配合、潜伏突击、战术场景模擬……所有需要『熟练度』的东西,都在虚擬空间里练。这里受伤不会死,但痛觉模擬是真实的,弹药无限,场景预设了五十多种。”

铃木美羽认真听著,手指不自觉地攥紧了作战服的衣角。

她看了看那些沉重的槓铃,又看了看光幕中逼真的都市废墟景象,喉咙动了动。

“第一周:基础体能、枪械熟练度、护甲与防护盾使用。”

“第二到十二周:战术场景模擬,从简单到复杂。丧尸围城、飞车追逐、据点攻防、潜入刺杀……每个场景至少重复二十遍,直到形成肌肉记忆。”

“第十三周:团队配合专项。三人小组的阵型移动、交叉火力、掩护换弹、伤员撤离。”

“第十四周:综合高压测试。系统会隨机组合场景和敌人,我们要在极端条件下求生並完成任务。”

“每天安排。”陈南的声音把她拉回现实,“上午四小时体能训练(重力环境),下午四小时体能训练(重力环境),晚上十小时虚擬训练。睡眠六小时,使用磁疗枕头和冬眠营养舱。

营养液里加了阿凡达世界带回的图鯤长寿精华,帮助恢復。”

“每天……十八小时训练?”铃木美羽的声音有些发乾。

睡眠只有六小时?这根本不是训练,是折磨。

“100天,总共1000小时虚擬训练,800小时重力体能训练。”陈南看著她,

“你觉得多?在主神空间,用时间换命,很划算。”

铃木美羽张了张嘴,她想说“这太累了”,想说“人需要休息”。

但话到嘴边,却看到密涅瓦已经走向一旁摆放的负重装备,开始给自己加掛铁块。

金瞳女子脸上没有任何不满,只有绝对的服从和执行。

铃木美羽把话咽了回去,她深吸一口气,摇头:“没、没问题。”

“很好。”陈南点头,“另外,从今晚开始,我会每晚將个人空间的重力上调1%。

一百天后,我们会处於2倍重力环境。

训练结束后再调回正常,我们的身体会获得爆发性的提升。”

他顿了顿,看向铃木美羽:“这个过程会很难受,肌肉、骨骼、內臟都要承受额外压力。

撑不住就说,但每次说『撑不住』,你离团队的核心就会远一步。”

铃木美羽紧紧咬住下唇,用力点头。

他说完,不再解释,径直走向器械区:“今天开始,重力:1.01倍。”

几乎在话音落下的瞬间,铃木美羽就感觉到身体微微一沉。

很细微,像多穿了一件薄外套,但確实存在。

她试著跳了跳,离地高度比平时低了约一厘米。

“第一组,负重深蹲。”陈南已经给自己掛上了槓铃,“每人一百个,组间休息三十秒,做五组。开始。”

体能训练第一天结束时,铃木美羽瘫在训练场边缘,连手指都不想动。

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