第120章 锥桶和羊肠小道 钢铁意志,中场战神
第二天,当他们来到训练场时全部傻眼。
还是刚才的击球顺序,五个人认真地各进行了10次尝试。
“听好了,从今天开始我会带队训练直到满意为止,记住是我满意,不是你们满意。”
蒙塔纳罗一边记录,一边示意换人。
“要死了,肯定有体能训练。”
这个距离要求皮球运行轨跡偏移范围不超过一米,难度增加了不少。
然后是40米,这次差距很大,洛伦佐和阿奎拉尼都是成功2次,其余人1次。
蒙塔纳罗在纸上记录“d组:短距离基本达標,20米以上10號与6號暂时领跑。”
“之前的八秒反抢”和传切配合”大家完成的非常好,从今天开始我们要升级难度,六秒反抢”与精確传递”。”
此话一出,又是一阵躁动。
几个人又是一阵忙活。
皮萨罗抬起左手,喊了句“我先来。”
中午休息时,几名老將直呼过癮,这么训练比平常好玩多了。
蒙特拉根本不给球员们抱怨的机会,直接吹响口哨。
皮萨罗憨笑著摸摸脑袋,依次击出皮球,成功6次,撞线2次,击飞1次,力量不足1次。
更可怕的场边,除了南边入口,其它三个方向分別架著一台高速摄像机。
洛伦佐的组別是d,由蒙塔纳罗带队,而蒙特拉就站在一旁。
皮萨罗明显不服,要求再来第二轮。
蒙特拉一边拍手,一边示意大家靠近些。
“啊?”
“小卢卡可以呦!”
从八秒到六秒,反抢时间更紧迫了。
塑料板被撞飞一米远。
“分组,马上开始。”
“哗...
”
“哗!”
第一脚成功。
“来啦!”
稍微顿了顿,眼见大伙的神情愈发迷茫,才开始了今天的开场白。
“我的先生们,不要惊讶,也无需担忧,在你们身后仅仅是一块训练场而已“”
蒙塔纳罗鼓掌讚许,然后自己走到距离皮萨罗5块锥桶的位置,摆上一块直立的塑料板,站好,开始宣布他的规则。
“从戴维的位置,传到我的脚下,力量要刚好撞倒塑料板,不能击飞,也不能让它纹丝不动。並且皮球不能触碰任意布条,每人10次,开始吧戴维。”
蒙特拉带著坏笑走到中间,並没有立即宣布规则,而是朝大伙亮了亮自己的球鞋,意思是“我也会踏上草皮”。
洛伦佐先是和大家一样完全懵圈,仔细观察,便发现在他的足球教练课本上有过类似章节。
“还有第二阶段?”
刚说完,人群中一阵躁动。
鲁索將27名球员重新分成7组,大家沿著边线站定,一头雾水地看向教练组,洛伦佐则在心中估算锥桶与布条之间的距离和几何图形的面积。
然后是巴莱罗和罗慕洛,他们俩和洛伦佐成绩一样。
相邻图形之间都有两条警示布条,布条之间的宽度只有一米。
摆好皮球,洛伦佐回想著刚才皮萨罗的动作,深呼吸。
“我来试试。”
这是身心俱疲的训练方式,他们以为一直会这样,但他们错得离谱。
整整一天都是高强度的3v3和5v5快速出球训练,那些平常不愿意出力的老將们到散场时已经无力吐槽,並非体力耗尽,而是脑力,因为蒙特拉要求他们“一秒內脑袋必须转动两次以上”。