虽然武功的品质高低並不能直接决定实力强弱，但也是个极其重要的影响因素。

武学就像工具，越是优秀精良的工具，越是能让人更轻鬆地达到同样的目標。

如果只会一般武学，即使以陆玄的天赋，练到死也不可能破止。

惊鯢的根骨资质在陆玄看来还算不错，如果换一门更高深的內功重修，实力还有更进一步的希望。

否则的话，她这辈子基本就到顶了。

而惊鯢听到只是一门內功后，稍作犹豫后点了点头：

“好！”

重修內功虽然也挺麻烦，但是比起还要克服肢体记忆和生理习惯的套路招式或者轻功来说还是轻鬆得多。

顺利的话，最多也就个把月的功夫。

这期间她的实力会略有削弱，但除了最关键的几天外幅度不会太大。

毕竟她又不是专修內功的內家高手。

见她接受了，陆玄立刻抬手示意：

“来，伸出双手。”

如果是教一个初入武道的萌新小白，陆玄会选择把內功心法写下来给他慢慢研究。

但惊鯢可不是萌新，而是浸淫武道多年的顶尖高手。

教她的话，直接“言传身教”即可。

惊鯢也是懂行的，闻言先给闺女盖好被子，然后直接席地而坐，伸出双手平抬双臂。

陆玄坐到她对面，摆出一样的姿势，和惊鯢双掌相抵。

隨著二人双掌交合，一股纯净柔和的真气自陆玄手掌流入惊鯢体內。

同时，陆玄开口说道：

“我要教你的內功心法名为《九转玄功》，是源自道家內丹道的一门上乘心法。”

“练功者以应大丹九转修习功法，所谓九为数之极，一为数之元，真气需在体內行走九个大周天，最后归入丹田，如此反覆九九八十一天方能练至大成。”

“你虽然內功修行已有所成，但也少不了走完这个过程。”

“不过就算未至大成，也不影响战斗。”

对於绝大多数人而言，最佳练武时间都是青少年时期，惊鯢的天赋显然还没好到例外的程度。

而且她之前修炼的內功偏简单，如此一来她对內家功法的领悟能力大概率也比较平庸。

因此陆玄特意选择了《九转玄功》这门上乘心法传授给她。

如果直接教镇派武学的话，光是领悟其中精要真諦就不知道得耗费多少时间。

而且作为內丹道的经典心法，《九转玄功》的学习难度在上乘武学里也是最简单的。

老老实实运功八十一天就能大成，几乎等於是没有学习门槛。

与之相对的，这门功法效果却很不错。

“作为道家功法，《九转玄功》对战斗並无太直接的帮助，却能淬炼肉身，全方位提高身体素质。”

“还能產生护体罡气，增强自保能力。”

“除此以外，这门功法最大的特色，也是它最重要的效果，则是极强的恢復能力。”

“受伤之后运功行气一个完整大周天就能迅速恢復伤势，哪怕是濒死的重伤也能有效恢復。”

“当然，这种程度的恢復会大幅消耗自身生命力，短期內无法多次生效。”