柳嫣然泡澡的时候，乔亦臣开始收拾房间。

昨天脱下的衣服、內衣，散落在床上和床下，东一件西一件。他弯腰捡起来，抖了抖，分类扔进脏衣篓。

又顺手把床单扯下来，换上一套乾净的。

收拾完，他走到客厅沙发上坐下，掏出手机点开大眾点评。

前两天筛选过附近几家健身房，这家一兆就在小区旁边，距离一点多公里，步行能到。

关键是环境不错，算得上周边比较好的。

他果断订了一节下午的体验课。

刚弄完，浴室门开了。

柳嫣然裹著浴巾走出来，头髮湿漉漉地披在肩上，身上还带著刚洗完澡的热气。

她在化妆檯前坐下，从镜子里看了他一眼。

乔亦臣走过去，拿起吹风机，站在她身后帮她吹头髮。

“等会儿我去健身房。”他一边吹一边说。

柳嫣然从镜子里看他：“开车去？”

“不用，离得很近，走路过去就行。”他顿了顿，手上动作没停，“车你下午要用，我走了，你怎么办。”

柳嫣然点点头，没再多说。

头髮吹乾，她起身钻进被窝，整个人缩进去，只露出半张脸，眼睛半眯著，像只慵懒的猫。

乔亦臣从衣柜里翻出运动服、水杯和鞋子，一件件塞进包里。

收拾好之后，他走到床边，俯身在她脸上亲了一口。

柳嫣然有点嫌弃地摆了摆手，但嘴角微微翘著。

下楼的时候，雨还在下。

乔亦臣撑开伞，往健身房方向走。雨天路滑，走得慢，二十分钟才到商场门口。

收了伞，他直接进电梯，按了四楼。

电梯门打开，正对著健身房前台。

他走过去，出示了预订信息，然后补了一句：“麻烦帮我安排个女教练。”

前台小姑娘抬头看了他一眼，表情习以为常，低头翻了翻排班表，叫了两位空閒的女教练过来。

乔亦臣扫了一眼——身材倒是挺好，但脸长得一般，不是他想要的那种。

他摇了摇头。

前台有点为难，想了想，说：“要不您等一下，我去问问陶教练有没有空。”

她领著乔亦臣往里走了几步，指了指正在带学员做训练的一个人：“那个就是陶乐歌，我们这儿最好看的教练。”

乔亦臣顺著她指的方向看过去——身材匀称，五官精致，正在旁边指导学员动作，侧脸看著確实不错。

他心里想的是，对著养眼的教练锻炼，至少动力能足一点。

“就她了。”他说。

前台走过去，趁著陶乐歌学员休息的空档，凑到她耳边说了几句。陶乐歌抬起头，往乔亦臣这边看了一眼。

乔亦臣冲她点了点头。

陶乐歌也点了点头，示意知道了。

前台领著乔亦臣去更衣室换衣服，出来后在休息区等著。

二十分钟后，陶乐歌走过来。

她手里拿著平板，在乔亦臣对面坐下，先递过来一份问卷：“填一下，基本情况、运动习惯、有没有伤病史。”

乔亦臣接过来，一边填一边隨口聊了几句。填完，又跟著她去做了体测——身高体重、体脂率、肌肉量，一套流程下来，十来分钟。

陶乐歌看著数据，又问他：“你这次锻炼主要想练什么？”

“八块腹肌。”乔亦臣答得乾脆，“顺便提升一下体能。”

陶乐歌点点头，也没多说什么，带他开始热身。

几分钟拉伸活动之后，她让乔亦臣上了跑步机，调好速度和坡度，站在旁边盯著他跑。

跑了十分钟，下来休息一会儿，又做了几组腹肌训练。

她纠正动作很耐心，手把手教他怎么发力、怎么呼吸。乔亦臣按她说的做，一组一组练下来，確实能感觉到腹肌在发力。

练完，又帮忙拉伸。

结束之后，陶乐歌带他去休息区喝水。她坐在对面，看著他，语气职业又自然：

“感觉怎么样？要不要考虑买几节课练练？”

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