十月一日，清晨五六点钟，天色尚是蒙蒙的灰蓝，林间的雾气还未完全散去。生物钟已经调整到山居模式的我，悄无声息地起床，开始了例行的清晨劳作。

先给育幼箱里的四小只冲泡羊奶，用大个针管挨个餵饱。雪糕最贪吃，嘬得最响；二皮脸边吃边玩，爪子总是不安分；金桔慢条斯理，乌云则总是等到最后才凑过来。

餵完后，用温湿棉签轻柔地辅助它们排便，清理育幼箱。接著是去隔壁房间，给小鸡崽们添上温水和蒸小米，听著它们“嘰嘰”的悦耳叫声。再去院子一角的鹅棚，给已经长大不少、开始换羽的小鹅们补充食水。

做完这些，大黄才懒洋洋地从它露台上那个铺得软乎乎的狗窝里探出头，打了个巨大的哈欠。这傢伙最近越发惫懒，大约是孕期反应，除了吃饭和必要的散步，大部分时间都在睡觉。

我活动了一下有些僵硬的脖颈和肩膀，走到庭院中央。晨风带著湖水的微凉和草木的清新，深吸一口，肺腑为之一畅。摆开架势，从起势开始，一套陈氏太极老架缓缓展开。

动作舒展，呼吸绵长，心神隨著拳势流转，感受著气血在体內温和地奔涌。经过爷爷的“魔鬼特训”和近半个月的坚持，这套拳打起来已是行云流水，劲力內蕴，不再是最初的生涩和虚浮。

一套拳堪堪打完，收势站定，身上微微见汗，却觉得通体舒泰。

回头一看，发现李凛和李嵐不知何时已经起来了，正站在廊下安静地看著。两人都换上了便於活动的运动服，看来也准备晨练。

“醒了？睡得怎么样？山里晚上安静，冷不冷？”我擦了下额头的汗，笑著问。

“睡得挺好，很安静，比城里安静多了。”李凛回答，声音在清晨的空气中格外清晰。

“被子很暖和！”李嵐补充道，眼神却不由自主地往我身上瞟，似乎对我刚才打的拳还有些好奇。

“那就好。”我点点头，“你们这是要练功？”

“嗯，每天都要练的。”李凛说，“爸，你要不要……跟我们一起练？”他发出邀请，语气里带著一丝试探和不易察觉的期待。李嵐也看向我。

我笑著摇摇头：“你们练你们的，我已经过了需要每天死磕基本功的阶段了。”看到他们眼中一闪而过的失望，我心中微动，补充道，“不过，我可以在这儿看著，等你们打完套路，可以给你们指指不足的地方。咱们各练各的，互不干扰，怎么样？”

两人对视一眼，点了点头。

於是，庭院里出现了有趣的一幕：我在一旁缓缓站起了浑圆桩，沉肩坠肘，含胸拔背，意守丹田，进入一种沉静的状態。而李凛和李嵐则开始他们的基本功训练——压腿、踢腿、活腰、开胯、弓步转换……动作规范，一丝不苟，显然是经过长期训练的。

【清晨的直播间已经有不少观眾，看到这一幕纷纷发言】

早起鸟儿有拳看：一家三口齐练功！这画面！

家风传承：学霸家庭还兼修武术，厉害了。

主播桩功扎实：这浑圆桩一站，气势就出来了。

孩子们基本功不错：一看就是练过的，动作很標准。

好奇他们练什么拳：好像不是太极？

站桩约二十分钟后，我感觉气血充盈，便缓缓收功。此时，李凛和李嵐的基本功也练得差不多了，额头微微见汗。两人调整呼吸，拉开架势，开始打套路。

他们练的，是標准的五步拳和简化版的二十四式太极拳。五步拳短小精悍，弓、马、仆、虚、歇五种步法结合拳、掌、勾等手型，动作乾脆。太极拳则缓慢柔和，讲究连贯圆活。

我站在一旁，仔细观察。两人的架子都很正，步法稳健，手眼身法步配合也算协调，显然是下了苦功的。但看著看著，我渐渐发现了一些不寻常的地方。

在五步拳的一些发力动作，比如“弓步冲拳”、“弹腿冲拳”时，他们的劲力走向和身体拧转，隱约透出一丝不同於纯粹表演套路的“实感”。而在太极拳的某些招式中，比如“野马分鬃”、“搂膝拗步”，他们的重心转换和腰胯带动，似乎也蕴含著一点“打”的意味，只不过非常含蓄，且断断续续，並不连贯，更像是下意识地带出来一点，又立刻被“表演套路”的要求给压了回去。

这让我心中一动。等他们各自打完一遍，收势放鬆后，我走上前。

“练得不错，架子很稳。”我先给予了肯定，然后状似隨意地问，“你们练武，主要是为了什么？强身健体？还是……”

“爷爷和二叔都说，要想学习好，必须有个好身体。”李凛回答得很乾脆，“练武能强身健体，锻炼意志。”

李嵐点头附和：“嗯！而且练武的时候，感觉能把学习的压力都释放掉。”

“那你们觉得，五步拳和太极拳，打起来感觉怎么样？过癮吗？”我追问。

兄妹俩对视一眼，李凛斟酌著开口：“还好……就是有时候觉得，有点……软？好像总是收著劲，打不出力气。”李嵐也小声补充：“打久了会觉得有点没意思，不如练基本功出汗多。”

我笑了。果然，孩子们追求的是更直接、更能释放身体能量的方式，而不仅仅是为了“好看”或“养生”。

“你们的感觉也不能说错。”我正色道，“五步拳和你们练的这套太极，主要是为了打基础，规范动作，培养身体协调性和对劲力的初步感知。它们本身也包含攻防含义，但更侧重於『演法』，就是表演和健身的练法。真正用来实战的『打法』，练起来不是这样的，更刚猛，更直接，对身体素质和控制力的要求也高得多。”

看著他们若有所思的样子，我继续解释：“练武，尤其是传统武术，根基最重要。这个根基，一是『桩功』，像刚才我站的那种，是练『静力』，求稳固，养气血，通经络。二是『拉筋活骨』，就是你们每天练的基本功，是让身体更灵活，发力更顺畅。桩功和基本功扎实了，就像盖房子地基打牢了，以后无论学什么套路，选择都会更多，进步也会更快。”

“那爸爸，”李嵐眼睛亮晶晶地问，“你会很多套路吗？你都学过什么呀？”

李凛也投来好奇的目光。

这可真是问到我痒处了，但同时也让我有些为难。

我会的套路確实不少，八极、形意、八卦、太极（包括老架和器械）、通背、劈掛……甚至一些刀枪剑棍的器械套路，早年都涉猎过。但其中很多，尤其是我擅长和精研的部分，都偏向於实战应用，用老辈人的话说，带著“杀气”或“火气”，是真正的“杀人技”。

这固然与我偏执型人格追求极致、喜欢钻研攻防本质有关，但这些东西，显然不適合直接展示给两个十三岁的孩子，更不適合在直播镜头前细说。

“我会的套路……是不少。”我斟酌著词句，“但很多都搁下很久了，而且练法比较……吃功夫，对你们现在来说还太早。我现在主要任务是恢復身体，也不可能把会的都打一遍给你们看。”

看到他们眼中期待的光芒稍微暗淡，我话锋一转，“不过……有些套路，观赏性还是很强的。如果你们表现好，把每天的功课（包括学习）都按时完成，我也不是不可以……嗯，稍微展示一下，或者教你们一点简单的、好看的。”

“比如呢？”李嵐迫不及待。

“比如……剑术。”我微微一笑。

“剑术？！”兄妹俩异口同声，眼中充满了惊奇。显然，“剑”这种兵器，对於现代少年少女来说，有著別样的浪漫吸引力。

“爸，你真的会剑术？”李凛有些难以置信，毕竟他印象中的父亲，更多是坐在电脑前敲代码，或者被妈妈“欺负”的形象。

“当然。”我脸上露出一丝怀念，“不仅会，打得……应该还算好看。”想起往事，我不禁莞尔，“当年我在大学，就是靠著一手还算能看的剑术，才把你妈『骗』到手的。”

“啊？快说说！”李嵐的八卦之魂立刻燃烧起来。

“也没什么，就是有一年秋天，下著小雨，当时……那不重要。那天晚上，就在大学操场旁边，穿著件类似道袍的练功服，拿著把没开刃的剑，隨便练了一套。”

我轻描淡写，没提那套“雨夜醉剑”当时在校园里引起的轰动，以及如何恰好击中了当时还是文艺少女的宋娇的心扉，“结果就被某个躲在旁边看完全程的『女土匪』给惦记上了。”

“哇！妈妈好浪漫！”李嵐捧场。

“所以，爸爸，你现在能展示一下吗？”李凛虽然对浪漫故事兴趣一般，但对“剑术”本身充满了好奇。

我这里当然没有剑。但山林之中，最不缺的就是树枝。我走到庭院边一棵树下，隨手摺了一根长度、粗细都还算合適的树枝，去掉旁逸的细枝，握在手中掂了掂，虽轻，但聊胜於无。

走回庭院中央，我持“剑”而立，缓缓闭上眼睛，调整呼吸，让心神沉淀下来。回忆著当年那股意气与悵然交织的心境，回忆著剑招的起承转合。再睁眼时，眼神已变得不同。

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