意识日，2046年1月15日。

回天组五人已经完全適应太清山工作。

这天，世界刚刚迎来回滚，恰巧赶在中午，五人甦醒后隨性便直接下到一楼大厅吃起饭，

饭桌上，张继民向江寧递上一个平板电脑：

“寧子，近50年的国內国內睡眠研究报告已经出来了……”

江寧接过平板电脑，没有去看具体文字分析，而是直接调出一张睡眠时长图。

如所猜一样，代表睡眠时长的曲线从1996年，头10年大概维持在人均10个小时睡眠左右，曲线波动不大。

但是从2006年开始，这条曲线开始逐步往下滑，到了2016年，人均睡眠时长下降到8.2小时。

从2016年到2026年，人均睡眠时长几乎每年以0.1小时减少。

江寧放大屏幕，看到在2025年，华夏居民夜间平均睡眠时长为6.97小时，曲线小幅度波动一点点，要不是图像放大，肯本看到不到这种波动，这一年睡眠时长较上一年增加7分钟。

曲线过了2026年后，再也没有波动过，持续走低，到2036年时，平均睡眠时长已將跌倒6小时往下。

再看2036年到2046年这最近十年，前五年曲线一直在6小时这个指標上缓慢下降，可是后五年开始猛然下降。

江寧没有去看代表2046年的那个数据，这个数据他知道。

因为2046年全国睡觉研究报告，就是由他主导编撰发布。

“5.2小时！”

江寧清楚记得，这个数据当时下来后，他是多么震惊。

全国17亿人口，平均睡眠只有5.2小时。

75%的人睡眠焦虑，95%的人智能设备成癮。

这个百分比包含所有人，不分男女，下到孩子，上到老人。

整个社会就像被打了兴奋剂，身处其中不觉得什么，可是站在上帝视角去看，所有人都在忙忙碌碌，整个人世间都是沸腾的。

江寧轻轻喝上一口咖啡，扭头看向孙富民。

“富民哥，你平常作息怎么样？”

“还好吧！”

孙富民抬头扫视一眼江寧手中拿著的平板，有点不明所以答道。

“平常都是几点睡觉，我指是在老家的时候。”

“这个啊？”

孙富民拿起桌子上一块西瓜，边吃边隨意道，“基本上是不困不睡，大部分时间好像都是凌晨3点后，怎么了？”

江寧点点头，又看陆雪：“小雪你呢？”

陆雪正在低头吃一个冰激凌，闻声立马放下勺子，不好意思笑道：“江组长，我和富民哥差不多，平均入睡也都是3点以后了。”

“不困吗？”江寧突然问道。

“困，怎么不困！”陆雪点著头，“以前每次起床时都会发誓晚上再也不熬夜，可是一到晚上就睡不著。”

说到这，陆雪又不好意思笑笑，“也不是睡不著，比如休息的时候，晚上吃完饭也会困。如果这个时候入睡，肯定能睡著，可是一旦翻过10点后，要是再想入睡，就必须等到自己很困才行。”

“嘿嘿，我也是，我也是！”孙富民在一旁插话道。

“苏眠呢？”

江寧看向苏眠问道。

“我呀？”

苏眠是有看过《华夏睡眠研究报告2046》，记得这年国民睡眠时长陷入最低，好像是5小时左右。

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