系统那句冰冷的质问，如同一记重锤，在何俊亢奋的神经上敲响了警钟。

他整夜无眠，脑子里反覆迴响著那六个字：你的体能够吗？

第二天清晨，天还未亮，何俊就悄然起身，换上训练服，在健身房里开始了力量和体能训练。

当塞西莉亚和维娜睡眼惺忪地走出房间时，何俊已经结束了晨练，正在厨房里准备早餐。

“早啊，德甲英雄。”

塞西莉亚打著哈欠走过来，习惯性地从身后抱了他一下。

维娜温柔的笑著，挤挤眼：“昨晚睡的如何？”

塞西莉亚闪电般出手，在维娜腰眼上掐了一把。

何俊將一份配好的鸡胸肉沙拉和全麦麵包放到餐桌上，坐下，抬起头看著两个女孩，神情轻鬆，但语气很正式。

“从今天起，家里要立个新规矩。”

塞西莉亚和维娜对视一眼，一齐专注的看向他。

“德甲赛季很长，还有德国杯，如果成绩好，下半赛季可能还有欧战，我必须保证百分之百的精力在球场上。”

何俊停顿片刻，一字一句地说道：“所以，『开盲盒』的游戏要改一改，从这周开始，每周最多两次。”

塞西莉亚愣了一下，隨即明白了，她想起昨晚的疯狂，又看了看何俊脸上淡淡的黑眼圈，走到何俊面前，伸手抚平他训练服上的褶皱。

“我们明白了，你是球队的英雄，当然要以你的身体为重。”

维娜也乖巧地点头：“我们都会支持你，你需要好好休息。”

女孩们的体谅让何俊心中一暖。

新的规矩很快就得到了遵守，儘管塞西莉亚偶尔会抱怨“浴室猜猜看”的游戏还没玩过癮，但还是自觉地遵循著何俊的安排，整个家的氛围变得更加规律和健康。

何俊对自己狠得下心，但队友的生活，他却无权干涉。

一周后的训练场上，法兰克福全队正在进行分组对抗。

科瓦奇要求一向严格，他很看重球员的训练状態，何俊的状態依旧火热，他在右路的跑动和传球依旧犀利，但作为他锋线搭档的阿莱，却显得有些心不在焉。

一次边路传中的机会，何俊將球精准地吊向禁区，这本是阿莱最喜欢的抢点方式，然而，阿莱的启动却慢了半拍，被对方后卫抢先一步將球解围。

“塞巴斯蒂安！你的脑子在哪儿？”

科瓦奇在场边怒吼。

阿莱只是举起手表示歉意，但脸上的疲態却掩盖不住，何俊注意到，他那双总是神采奕奕的眼睛下面，掛著两个明显的黑眼圈。

训练间歇，球员们聚在一起喝水，何俊拿著一瓶水走到阿莱身边，用胳膊肘碰了碰他。

“嘿，兄弟，怎么了？昨晚没睡好？”

阿莱灌了一大口水，长长地舒了口气，压低声音向何俊抱怨起来：“別提了，兄弟，妮婭简直是个小妖精。”

“怎么说？”

“她太缠人了，无时无刻不想跟我待在一起，我们昨天晚上……你知道的，一直折腾到凌晨四点，我早上差点起不来床。”

阿莱揉著自己的太阳穴，又打了个哈切。

何俊看著他纵慾过度的样子，想起了系统那冰冷的警告，他拍了拍阿莱的肩膀，认真地劝说道：“哥们儿，赛季才刚开始，你得控制一下，身体是本钱，这么搞下去会出问题的。”

阿莱满不在乎地笑了起来，他拍了拍自己像铁块一样发达的胸肌。

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