景平三十四年六月，蜈蚣岭。

停云山庄西跨院的静室之中，秦笙缓缓收功。

窗外蝉声聒噪，午后的日头正毒，热浪透过窗欞蒸进来。

秦笙睁开眼来，轻吐出一口浊气，那气息凝而不散，如一道白练，在身前尺许处方才缓缓消散。

他低头看了看自己的双手。

皮肤底下隱约有一层莹润的光泽流转，旋即隱去。

炼气六层。

从景平廿三年三月开始修行，到如今已是第十一个年头。

他花了十一年，走了別人也许三十年都走不完的路，可回头望去，也不过是仙道漫漫的第一步罢了。

秦笙站起身，推开静室的木门。

院子里，一株石榴花开得正盛，鲜红的花瓣真似火一般。

他眯著眼看著外面的花，心里却还在想著修炼的事。

修行这件事，外人看著玄妙，內里却自有章法。

若要用大白话讲，便是三件事：炼气、炼体、炼神。

炼气，是吸纳天地灵气，祛煞化浊，最终炼成自身真气。

炼体，是以灵气淬炼肉身，主要是令经脉、丹田能承载日益雄浑的真气。

炼神，是涵养神魂、壮大神识，用以掌控真气，使之如臂使指。

这三者，缺一不可。

好比一只木桶——

真气是桶里的水，肉身是桶壁，神魂便是提桶的那只手。

桶壁若不结实，水装多了便要撑破。

手若没有力气，水再多也提不起来。

这便是修行最浅显的道理。

《小还初真篇》的心法，便將这三件事揉在一处来修。

一个大周天，分作三个小周天：先炼气，再炼体，后炼神。

三个小周天走完，便是一次圆满的大周天。

秦笙当年刚开始修行时，只用了三个月便从引气入体修到了炼气二层。

那等速度，放在任何一个修仙家族里，都算得上是惊才绝艷。

可他自己心里清楚，那不过是吃老本罢了。

他早年跑船时，长年累月在江面上滋养朱明之气，那朱明之气日夜涵养著他的肉身与神魂，好比在正式读书之前，先偷偷认了几个字。

等到真正开蒙，自然比旁人快些。

可认的字终究有限，老本吃完了，就得老老实实一个字一个字地学。

秦笙回望自己这十一年的修行路，从最初那个懵懂引气入体的门外汉，到如今炼气六层，每一步都歷歷在目。

能完成一个炼气小周天，修炼出第一缕真气，便算是完成了引气入体。

能完成一个大周天，便算是炼气一层的修士了。

秦笙记得，自己当年只用了半天，便走完了这前两步。

彼时他还觉得修行不过如此，如今想来，却是不胜唏嘘。

炼气一层到炼气二层，按《小还初真篇》上的说法，中等资质之人，大概需要三百个大周天。

秦笙借著朱明之气打下的底子，六十个大周天便迈了过去。

可到了炼气二层升炼气三层，便没那么便宜了。

需要六百个大周天。

他每天早上卯时入定，直到酉时才收功，一日不敢间断。

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