第169章 ，灵食

有的时候服用的不同丹药之间，药效有所相衝。

有的时候则是服用某种丹药的频率太高，使得前一枚丹药的效果还没有完全消化，后一枚就落了肚。

另外有一些丹药却也並非全是补益。

还有丹害！

若是在这方面不注意，只是一味猛吃。

那么最终结果反而会有害无益。

而余景来到环山城，学会制丹技法后，虽然赚了不少钱，但在服用丹药方面还算是克制。

並没有胡吃海塞，大吃大喝。

所以这几年下来，也只是吃了个药效稍有淤积。

在顾前辈的指点下，泡一泡冰冷的潭水，就成功把这部分药效激发了出来。

不过在经过这一个多月的挨打受训后，因为余景吃的丹药少了。

这就让顾师兄不得不提醒余景一下。

让他多吃点儿丹药，补益身体。

毕竟挨打对於身体的损伤也是不小的。

若是没有充足补益，留下一些暗伤，那也是麻烦。

相比於当初余景和孙家兄弟对练时，他的实力提升不小。

所以想要让余景忌惮，並感到痛苦，顾师兄就需要下一些狠手。

而下了狠手，自然也就难免受伤。

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把配伍法又看了一遍。

天色不知不觉的黑了。

余景摸了摸肚子，然后来到饭堂。

因为他只是凡人，所以並不能和其他修士那样吃用灵食。

不过这灵食倒並非种植在灵气充裕之处所成。

而是普通的粮食经过炼製。

比平常的食物拥有更多的营养等。

更为適合修士日常吃用。

但余景身为凡人，就不太好消化这些经过炼製的食物了。

好在这会阳峰上还有不少凡人侍从。

所以倒也不缺余景一口吃的。

吃过晚饭。

余景回到住处。

挑灯继续研读配伍法。

而通过这配伍法的內容，余景也很快根据自身的情况，確定了他所需要服用的丹药种类。

一方面是滋养类。

如微盈丸等。

滋养筋骨。

另外则是治疗类。

他现在隨著顾前辈习武，被其以挨打之法教导武技。

受伤不少，因此自然不能忽视养身治疗的丹药。

然后则还有其他补益气血、肾水臟腑等药效的各种丹药。

林林总总被余景琢磨了七、八种搭配出来。

而有了这些搭配。

以后余景不仅能通过服食丹药，得到更好的补益效果，且也能避免受到一些影响。

简直完美。

翌日。

余景早早的来到顾前辈这里。

顾前辈依然拿著小米、玉米等粮食餵鸡。

虽然一位修为不俗的修士，且还是筑基真人的弟子，天天忙於餵鸡，看上去有些不体面，但这位却並不在意。

毕竟他的爱好，何须在意別人目光？

而余景见状也没有閒著，为鸡笼里换了乾净的清水。

帮些小忙。

很快餵过鸡后，顾前辈带著余景来到训练场。

拿起木剑开始为余景指导功夫。

因为天赋的关係，余景目前难以学会那些高深武学。

顾师兄索性利用人性中普遍怕痛的弱点，对余景进行各种打击来进行训练。

动作对了，他的攻击就会落空。

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