六点半，他换上训练服，轻轻推开房门。

走廊里异常安静，大多数运动员还在沉睡，或者正在经歷赛前最后一刻的休息。

但高洋需要独处的时间。

运动员餐厅六点半准时开放。

高洋到达时，门口已经有三四个其他省队的运动员在等待。

大家相互点头致意，没有人说话，这是赛前早晨的默契，每个人都沉浸在自己的世界里。

餐厅里，营养师看到高洋，立刻从保温箱里取出一个特製餐盘：“按照你的赛前食谱准备，精確到克。”

餐盘上：水煮鸡胸肉120克、全麦麵包一片、香蕉一根、蛋白两个、燕麦粥一小碗。

所有食物都是温热的，不会刺激肠胃。

“谢谢。”高洋接过餐盘，找了个角落坐下。

他吃得很慢，细嚼慢咽，每一口都仔细感受食物的质感和温度。

这不是享受美食的时刻，这是补充能量、为身体做最后准备的仪式。

六点五十分，赵志刚和李教授走进餐厅。

两人看起来精神不错，但眼中都带著一丝掩饰不住的紧张。

“睡得好吗？”

赵志刚在高洋对面坐下，声音压得很低。

“深度睡眠七小时十分钟，身体感觉比昨天更好。”高洋实话实说。

李教授推了推眼镜：“今天天气条件理想。我刚才查了最新预报，九点预赛时，气温25度，湿度58%，风速预测在顺风0.5米/秒以內。几乎完美的短跑条件。”

“湿度比昨天低。”高洋注意到了这个细节。

“对，这对你有利。湿度低，跑道表面摩擦係数更稳定，钉子抓地力会更好。”

陶迪匆匆走进餐厅，手里拿著今天的最终版日程表：“预赛九点开始，我们八点从酒店出发。热身区安排在东侧，已经和组委会確认过位置。”

“媒体呢？”赵志刚问。

“安排在指定拍摄区，不会进入热身区。”

陶迪翻著备忘录，“但高洋从热身区走向检录处的路上，可能会有镜头跟隨。组委会会安排工作人员维持秩序。”

“可控范围內。”

赵志刚点点头，转向高洋，“早餐后回房间做最后准备，七点半我们碰头。”

七点整，高洋回到房间。

他打开行李箱，取出那套红白配色的比赛服。

布料轻薄而有弹性，胸口国旗的刺绣精细，背后“中国”两个大字在灯光下泛著光泽。

他小心地將比赛服平铺在床上，然后取出钉鞋。

鞋底已经换上中等长度的陶瓷钉，这是根据湿度调整后的选择。

鞋带系成他最习惯的鬆紧度，既不会过紧影响血液循环，也不会过松影响包裹感。

最后，他拿起陈瑾伊送的红黄手炼，戴在左手腕上。

编织线在晨光中显得温暖而坚韧，那个“9.80”的数字格外醒目。

七点十五分，他坐在床边，闭上眼睛，开始最后的心理准备。

呼吸，深长而缓慢。

想像自己站在起跑线上，阳光洒在背上，微风拂过脸颊。

发令枪响。

衝出去。

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