“这个动作要想像自己是只白鹤，一只手上举，一只手按下，身体微微后坐。”

陈峰示范了一遍，姿態优美，像真的白鹤展翅。

江映雪跟著做，虽然不如他那么好看，但也有了几分模样。

系统提示：

【教学耐心细致，学生掌握基本要领，《太极拳》技能熟练度+310！教学技能熟练度+290！】

第四个动作，搂膝拗步。

这个动作复杂一些，要同时完成手和脚的动作。

江映雪试了几次，手脚配合不好，有些挫败。

陈峰不厌其烦地一遍遍教她。

“別急，先练手的动作，再练脚的动作，最后结合起来。”

他握著她的手，带著她一遍遍做。

江映雪渐渐找到了感觉，手脚配合得越来越顺。

系统提示：

【教学方法得当，学生克服难点，《太极拳》技能熟练度+350！教学技能熟练度+320！】

第五个动作，手挥琵琶。

这个动作比较柔和，要双手像弹琵琶一样挥动。

江映雪练了几遍，居然很快就掌握了。

陈峰眼睛一亮：“学得不错，这个动作做得很好。”

江映雪难得被他夸，嘴角微微弯起来。

系统提示：

【学生领悟力高，教学效果显著，《太极拳》技能熟练度+380！教学技能熟练度+340！】

五个动作学下来，江映雪觉得自己整个人的状態都不一样了。

身体微微发热，出了一层薄汗，但精神却格外清醒，浑身舒畅。

“感觉怎么样？”陈峰问。

江映雪感受了一下，说：“很舒服，浑身都鬆快了。”

陈峰笑了：“《太极拳》就是这样，练的时候慢悠悠的，但练完浑身舒坦。”

小萌早就练完自己的，跑过来凑热闹。

她拉著妈妈的手，兴奋地说：“妈妈你好厉害！一下子就学会了五个招式！我当初学了好久好久才学会呢！”

江映雪揉揉她的小脑袋：“那是因为妈妈有爸爸教。”

“对呀对呀！”小萌使劲点头，“我早就说过，爸爸特別会教，很容易学会的！”

她仰著头，一脸骄傲：“爸爸最厉害了！”

江映雪看著女儿那副模样，又看看旁边含笑的陈峰，心里涌起一股暖意。

她也点头，由衷地说：“是，爸爸確实很厉害，很会教。”

陈峰被母女俩这么一夸，反而有点不好意思了。

他笑了笑，说：“好了，今天就学到这儿。

明天早上我继续教后面的招式。”

江映雪点点头：“好。”

三个人都出了汗，各自去洗澡。

陈峰冲了个澡，换上乾净衣服，然后去厨房做早餐。

冰箱里有鸡蛋、牛奶、麵包，还有一些新鲜的蔬菜。

他手脚麻利地做了三个三明治，煎了三个荷包蛋，又热了牛奶。

江映雪和小萌也收拾好了，三个人围坐在餐桌前，一起吃早餐。

小萌吃得满嘴都是，还不忘说话：“爸爸，今天你送我去幼儿园吗？”

“嗯，爸爸妈妈一起送你去。”陈峰说。

小萌眼睛亮了：“真的吗？太好了！”

江映雪看著她那高兴的样子，心里也高兴。